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        <title><![CDATA[Les gazelles au Maroc]]></title>
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        <description><![CDATA[L'aventure raid Courrier Sud pour 4 sportives.]]></description>
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    <title><![CDATA[Raid In France... la course]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-raid-in-france-la-course-124936851.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Nov 2014 21:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vendredi 12 septembre... Semaine chargée : boulot (tout organiser pour 10 jours d'absence), sacs à boucler et forcément la pression qui monte un peu : on ne part pas aux champignons, tout de même ! 12h30, on se retrouve tous à la maison pour manger (Alex... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mon Raid In France 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-mon-raid-in-france-2014-124935736.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Nov 2014 18:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Suite à mon investissement en tant que responsable de la rubrique "Courses" et trésorière pour EndorphinMag, j'avais arrêté l'écriture de ce blog... me voici de retour pour narrer MON RAID IN FRANCE 2014... http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=__oMmQVDvPE... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Alex]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[2010 ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-2010-43116424.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 17 Jan 2010 17:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Eh voilà ! Toutes les photos (du moins une sélection des 2600 clichés pris) de la semaine du raid Courrier Sud sont visibles jour par jour. Ainsi se tourne la page 2009 : une très belle année pour moi, riche en rencontres physiques : Pascaloup, Anne-Catherine,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Première fournée ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-premiere-fournee-42049297.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 17:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà la première fournée de photos est en ligne ... Je sollicite votre indulgence quant au classement, sur mes fichiers c'est bien dans l'ordre numérique mais over-blog fonctionne autrement ... vu le temps que je passe à tout classer et ben cet ordre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Photos]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-photos-42042004.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Dec 2009 14:45:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etant en vacances, j'en profite pour faire un peu de tri et d'organisation dans les photos (environ 2600 photos, imaginez un peu la chose) ... et vous les mettre au fur et à mesure en ligne ! Régalez-vous !!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Et de deux ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-et-de-deux-40777825.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 09:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lundi soir avait lieu la 2ème soirée de remerciements, destinée aux sponsors "stéphanois". C'est le Mazarin Resto et sa charmante et toujours disponible équipe qui nous a accueilli ainsi qu'une vingtaine de convives. Olivier Madet, responsable de la société... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Et d'une ... dune ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-et-d-une-dune-40066499.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Nov 2009 09:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mercredi soir, la partie lyonnaise de l'équipe avait en charge l'organisation d'un pot de remerciements pour nos sponsors sur le raid Courrier Sud. Nous avions rendez-vous à Set et Match à Craponne (69) où Christine, sa charmante propriétaire et amie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Relecture ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-relecture-39728105.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 Nov 2009 17:04:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Suite à l'impression de mes comptes-rendus pour Mam qui n'a pas internet, je me suis rendue compte que j'avais oublié de donner les explications au petit astérisque placé derrière le mot miches du jeudi 5 novembre. Comment ai-je pu oublier un détail pareil... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dimanche 8 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-dimanche-8-novembre-39643294.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 19 Nov 2009 08:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Étape Maroc - France Réveil 7h ... en catastrophe ... je viens de réaliser (dans mon sommeil ?) que j'ai oublié de rendre le camel-bag de Séverine et que leur taxi part pour l'aéroport dans 1 heure (elle part avec Thierry, Émilie et Peter). Je toque à... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Samedi 7 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-samedi-7-novembre-39580114.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 18 Nov 2009 07:55:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape Agadir - Agadir L'étape la plus difficile de la semaine, sous tous ses aspects !!! Réveil 9h35 ... je suis toute seule dans la chambre, un petit mot traîne sur le bureau "Je suis au petit déj". J'ai le nez et la gorge sèche (j'ai l'impression d'avoir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Vendredi 6 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-vendredi-6-novembre-39187257.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 16:14:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape Taliouine - Agadir Lever 7h ... sous une bonne rosée, tout est trempé, génial pour plier la tente en ce dernier jour. On a l'impression que le campement vit à un rythme plus lent ... cumul de fatigue ou nostalgie d'une semaine presque terminée ?... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Jeudi 5 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-jeudi-5-novembre-39178782.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 14:08:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape Foum Zguid - Taliouine Réveil 5h30 ... enfin, 4h30 pour la tente Mam / Alex car je me suis plantée en mettant le réveil ... je suis restée à l'heure française !! OUPS !!!!!! Ce matin, Dominique le vétéiste de l'équipe Total est en verve et part... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mercredi 4 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-mercredi-4-novembre-39165713.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Nov 2009 10:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape Erg Lioudi - Foum Zguid Réveil 4h30 dans le silence des dunes ... il n'y a pas eu de tempête de sable, tant mieux ! Après les rituels quotidiens de rangement, petit déj et préparation du 4x4, nous prenons la "route" en convoi. Les 4x4 sont en file... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mardi 3 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-mardi-3-novembre-39134648.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 10 Nov 2009 18:27:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape Lac de Taghdout - Erg Lioudi 6h30 réveil sous la fraîcheur (humidité du lac) ... Heureusement que les boules quies étaient là car le coin-coin des canards (? à moins que ce ne soit le claquement de dents des croco ... ou le ronflement d'une certaine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lundi 2 novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-lundi-2-novembre-39073518.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 18:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Etape Paradis nomade - Lac de Taghdout Réveil 6h ... ouille c'est dur !! Surtout que 2 heures plus tôt nous avons déjà été réveillées par l'appel à la prière. Il faut peut-être que je pense aux boules quies pour la nuit prochaine !!! 6h30, Séverine se... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Dimanche 1er novembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-dimanche-1er-novembre-39066606.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 16:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Étape Agadir - Paradis Nomade 7h petit déjeuner. La salle grouille de coureurs en effervescence ... on y est ... presque : l'histoire du sac nous a bien entamées et chacune reste encore sur l'expectative. Marine est ok pour prendre le départ (pour aujourd'hui).... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Samedi 31 octobre]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-samedi-31-octobre-39061473.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 15:26:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Étape France / Maroc. 10h45 ... Rdv devant le guichet de la Royale Air Maroc avec les filles ... l'excitation commence à monter. Anne-Claire est déjà là avec son énorme carton qui protège son Vtt et sa grosse valise bleue de 28 kg ... ça y est, on attaque... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mise en bouche ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-mise-en-bouche-39061016.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 15:19:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[http://www.youtube.com/watch?v=LHO22gwP4rM ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Dans la série on a eu du bol...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-dans-la-serie-on-a-eu-du-bol-39054098.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 13:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[voilà l'état de la patte arrière de mon dérailleur après le voyage de retour...étant donnée qu'elle était bien protégée dans de la mousse, il n'ont pas du y aller de main morte ! Du coup je vais reprendre l'entraînement càp ! Marine ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marine]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[SPECIAL THANKS]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-special-thanks-39048065.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 11:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[SHOKRAN les filles ! Merci Alex, notre super Cap’taine jusqu’au bout de cette aventure ! Merci MAM, constante et forte à chaque épreuve, tu m’as impressionnée ! Merci Marine de tes encouragements et tu sais combien tu m’as soutenue ! Merci Séverine, notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Anne-Claire]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les Al Gazals sont bien rentrées ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-les-al-gazals-sont-vien-rentrees-39041205.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 09:54:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[... dans le froid et des étoiles plein les yeux ! Retour hier soir à St Exupéry ... après avoir suivi ses traces au Maroc ! Retour plus simple que l'aller, tout le monde est là tous les bagages et vélos aussi ! Pour compléter les infos d'Alex, je n'ai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Marine]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Retour ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-retour-39042223.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Nov 2009 09:53:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un bref petit coucou pour vous dire que nous sommes bien rentrées, en pleine forme, avec tous nos bagages (!!!) et des souvenirs merveilleux plein la tête ... Notre défi Joggermag, 10 000 lecteurs sur la semaine, était en réalité irréalisable du fait... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Et c'est parti !!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-et-c-est-parti-38484901.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 31 Oct 2009 13:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et la boucle est bouclée !! N'est-ce pas les premiers mots et la musique du premier article de ce blog ? 3 mois 1/2 intenses, chargés, sont passés depuis sa création ... et nous y voilà ! A l'heure où vous lirez cette page, nous serons dans l'avion, certainement... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Joyeux anniversaire !]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-joyeux-anniversaire-38439951.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 Oct 2009 07:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Anne-Claire, nous te souhaitons un très joyeux anniversaire et de vivre, en notre co mpag ni e, un super raid Courrier S ud 2009. Tous nos meilleurs voeux ! Et n'oublie pas la bouteille pour arroser tout ça ... (pas dans les bagages à main, bien sûr... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[J - 5 ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://lesgazellesaumaroc.over-blog.com/article-j-5-38239376.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 26 Oct 2009 18:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[(Petit aparté concernant le choix musical : c'est pour la rythmique, ce n'est pas pour les paroles et c'est surtout pour faire un clin d'oeil à Tetch ! ) Après un week-end agité et fort en rebondissements, nous avons le plaisir de vous annoncer que notre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[The captain]]></dc:creator>
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