Les al-ğazāl au Maroc

Dimanche matin 9h05 : ambiance détendue au départ du Saucona Tri pour 320 équipes de 2 concurrent(e)s venues arpenter les collines de Neuville et Fontaines sur Saône sur le territoire Saône Mont d'Or.

Le programme de la matinée : 9,5 kms de course à pied, 20 kms de VTT et 5kms de canoë pour 2 des Al-Gazals : Marine et Anne-Claire.

Mais pour moi (Anne-Claire), la journée avait commencé bien plus tôt … réveil à 6h15 (quelle motivation!) pour partir à 7h depuis Brindas puisque Marine et moi nous étions données RDV à Neuville sur Saône à 7h45 pour retirer nos dossards et déposer les VTT au parc à vélos.

Marine arrive, retrait des dossards, numéro 145. Nous avons oublié de mentionner le nom d'équipe sur la fiche d'inscription ! Nous formons donc l'équipe Favaro/Volkers…Peut mieux faire ! Alex, au secours, sans chef nous sommes perdues, ou presque ! Dépose des VTT. Marine croise des copains de l'ASVEL (club de triathlon de Villeurbanne). Moi, des copines de Brindas, Christine (qui se souvient de mon entorse) et Caroline. Nous reprenons nos voitures, direction Fontaines sur Saône, lieu du départ et de l'arrivée du Saucona Tri.

Sur le parking, on s'équipe. Manchettes ou pas ? Marine, la courageuse, s'en passera. Moi, c'est tout juste si je n'en mettrais pas 2 paires l'une sur l'autre !

C'est qu'il ne fait pas chaud, chaud : 13 petits degrés de rien du tout…

8h55 : briefing avant le départ : nous n'entendrons rien du tout !

9h05 : top départ pour 640 concurrents qui s'élancent, départ relativement rapide en course à pied à travers le village. Attention à ne pas se faire bousculer, on joue des coudes, un coup à droite, un coup à gauche, ça y est, on y voit un peu clair…normal c'est la première côte.

Je me fais doubler par Guillaume et Sylvain (les maris de Christine et Caroline) qui me lancent "elle est pas cool ta copine, elle ne t'attend même pas !". C'est que Marine a une devise : "sur ta lancée, tu ne ralentiras point !". (Eh oui, souvenez-vous, au Prologue, elle a fait le même coup au photographe !). Et là, vous comprenez que la pauvre Anne-Claire (et non Lucette) essaie de suivre sa co-équipière tant bien que mal. L'écart ne se creusera pas longtemps car Marine et moi formons UNE équipe et Marine se mettra tout simplement à mon rythme…

Nous repérons assez vite 2 équipes féminines qui nous devancent, celle en débardeur noir et celle en tee shirt blanc. Et c'est parti pour une succession de grimpettes : la première, la deuxième puis après une descente qui me permet de récupérer un peu, la troisième. Je les aurais toutes terminées en marchant. Heureusement j'arrive bien à me relancer sur le plat ou dans les descentes. Arrivée en un peu moins d'une heure au parc à vélo, je me questionne : est ce qu'il va me rester des jambes pour le VTT ?

Marine retire ses chaussures de trail pour enfiler ses chaussures à pédales automatiques. Pendant ce laps de temps, je prends une pâte de fruit et un gel. Ok, c'est parti pour l'épreuve de VTT balisée. Même genre de parcours que la course à pied, assez "classique" avec des grimpettes, de belles descentes plus ou moins techniques, des singles en sous-bois, des belles lignes droites pleines de caillasses.

Comme en course à pied, la fin des montées se fait, pour ma part, en poussant le vélo car les jambes ou plutôt les mollets ne suivent plus ! Petite anecdote au passage : première grimpette, ça démarre sur le goudron puis un chemin et ça monte très fort. Je vois que ça pousse devant, 4 ou 5 concurrents, je descends aussi de mon VTT. Marine, elle, ne se débine pas pour si peu, elle grimpe, grimpe, grimpe…un gars encourage notre championne* "Vas-y Marine, on est tous avec toi.". Avec son flocage "Marine" sur sa combinaison de triathlon, elle se fait vite remarquer ! Et là, vous comprenez encore une fois que la pauvre Anne-Claire essaie de suivre sa co-équipière tant bien que mal ! En haut de la côte, Marine me lance "tu vois, l'avantage de cette combi, c'est que je me fais vite des amis ! ". Malgré ces difficultés, je garde un bon moral car nous avons doublé une des deux filles en tee-shirt blanc et une des deux filles en débardeur noir qui me félicite alors que je suis en train de la doubler en montée en poussant le vélo!!

Je continue à donner le meilleur de ce qui peut me rester physiquement et je commence à sentir une crampe dans le mollet droit. Arrivée en haut d'une nouvelle montée, je détends ma jambe, bois bien, inspire bien profondément. Maintenant que l'arrivée approche, je ne dois pas laisser la crampe s'installer. Finalement, par effet de compensation je suppose, c'est le mollet gauche qui va se mettre à dangereusement se durcir. Heureusement, les descentes et les singles me permettront d'arriver à Fontaines sur Saône sans grosse crampe. Ouf !

Après environ 1h30 de VTT, dépose des vélos et des casques, direction les quais de Saône. On nous lance : "première équipe féminine !". On avait un doute, et là c'est confirmé. Vite, nous enfilons un gilet de sauvetage, nous nous équipons d'une pagaie double chacune, nous mettons un canoë à l'eau, Marine prend place devant et GO pour la dernière épreuve !

C'est parti cette fois pour remonter la Saône sur 2.5kms avant de la redescendre le long de la berge opposée jusqu'au point de départ.  Bonne cadence et surtout bien en phase, le canoë file quasiment droit sous le soleil. Marine et moi nous retournons de temps à autre pour s'assurer qu'il n'y a pas de canoë filles en vue ! Ouf nous pouvons continuer à bronzer !

Après 5kms de canoë, victoire adjugée à l'équipe Favaro/Volkers alias les "al-gazals". Je suis vraiment contente, merci Marine :-)

Récupération des VTT, changement de tenue (nous sommes trempées après le canoë), direction la salle des fêtes pour le déjeuner. Plateau repas. Remise des prix pour des résultats très serrés :

1^ère équipe féminine : Marine et moi en 3h03mn22s et 85^ème au scratch tri

2^ème équipe féminine : Christine et Caroline, mes copines de Brindas, 2 min après (93^ème).

3^ème équipe féminine : La troisième équipe terminera moins de 30 secondes plus tard!   (95^ème)

Tous les résultats du Raid Saucona 2009 sur http://www.running-conseil.com/#/news

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